2024年1月1日起，为2023年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2023年退休人员月人均基本养老金的3%。此次调整，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法：■定额调整：体现社会公平，同一地区各类退休人...

广大群众不要随意采摘、出售、购买和食用自己不熟悉的野生菌，尤其是颜色鲜艳、霉变或幼小难以辨识的野生菌，采购野生菌应前往有正规资质的农贸市场或专业交易（批发）市场，不要随意在街边购买。烹调加工野生菌时，不要凉拌食用，不要多品种混合加工，加工时要炒熟煮透，二次加热野生菌不要使用微波炉，食用野生...

2017年，世界卫生组织对年龄进行了新的划分：从婴儿出生到18岁为生长发育期，19-45岁为青壮年期，45-65岁为逐渐衰老期，65岁就算进入老年期了。随着年龄增长，人体会逐渐发生一定的生理变化，机体的各个组织器官，特别是消化系统，经过长年使用也会逐渐老化，出现食欲降低、吞咽功能不足、早饱...

近日，国家医保局发布了《这种小忙不能帮，冒用他人医保卡会被处罚！》文章之后，得到了很多网友的关注，也有一些网友建议小编能进一步讲解政策。针对大家的一些疑问，小编进行了梳理回答，希望能解答大家的疑问。问：我医保卡里的钱可以给家人用吗？答：如果您说的职工医保卡里的钱是指医保个人账户余额的话，这...

我国职工医保参保人设有医保个人账户，主要用于支付就医购药时个人负担的费用等。2021年4月，国务院办公厅印发《关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见》明确，扩大职工医保个人账户使用范围，将原来只能由职工个人使用，扩展为可以共济给家庭成员使用。目前，全国已基本实现了个人账户在...

五月，夏天的气息愈发浓重，此时的运动切记不可在午后进行，避免大量出汗。最适合季节转换之间的运动那绝对是——八段锦。晨起，练练这项中国传统养生功法，既生发阳气，强身健体，还培元补气，又可以增强免疫。八段锦因其特有的养生健体功效，既结合了太极拳的松沉，又融合了瑜伽的拉伸，还融合了中医的传统养生...